Объявляется набор в группу по городской йоге! Чему научимся на занятиях? Искать самый лёгкий и грациозный способ движения, восстанавливать связь нервной и фасциальной систем, возвращать себе способность наслаждаться движениями. Это поможет снять избыточное мышечное напряжение, улучшить координацию и баланс всего тела, усилить чувствительность и снизить риски возможных травм, развить осознанность своего тела в пространстве, а также усовершенствовать гибкость мышления.